カウンセリングってどんな服でもいいの？

どのような服でも構いません。仕事帰りであればスーツでもよいですし、カジュアルな格好をしていても問題ありません。しいて言うなら、「自分がリラックスできる服」がいいと思います。 

なお、カウンセラーは私服です。派手すぎない服装を気をつけています。

準備は必要？ 

準備はいりません。とくに社会人の方は「言いたいことは短く明確にまとめろ」などと訓練されていることがあり、自分の主張をまとめたり、時系列に並べたり、必要と思う方もいるかもしれませんが、カウンセラーは『聞く訓練』を受けているので、まとまっていなくて大丈夫です。 

人の心はコンピューターではありません。一貫していなかったり、矛盾していたり、うまく説明できない感覚というのも往々にしてあることです。無理やり筋の通る話にしようとすると、本音とは違う「作り話」になってしまうことも・・・　難しく考えず、お気軽にいらしてください。

電話カウンセリングを申し込んだのにかかってこない？  

Confessioの電話カウンセリングは、相談者から『かけていただく』ことでスタートします。カウンセリングは、受けていること自体を秘密にしたいという方がいらっしゃいますし、むやみにこちらから電話をかけるのは控える方針です。電話カウンセリングの時間になっても、かかってこないときは、カウンセラーは、なにかかけられない事情ができてしまったのだろう、とひたすら待っています。また、なにかのトラブルで一度切れてしまった場合も、こちらからかけなおすことはありません。電話による通信料は相談者にご負担いただいておりますので、かけていただくことに決めております。他の相談者と不公平が発生しないよう、申し訳ありませんが、一度切れたらまたおかけください。

電話カウンセリングの番号は、下記になります。

TEL : 0283-88-9019

遅刻しそうです。どうすればいいですか？ 

まずはご連絡ください。次の予約が入っていたり、カウンセラーに予定が入っていたりしなければ、時間を調整することができます。すぐ次の予約が入っていた場合は、どれくらい遅れるかによって、相談者にとって適切な対応は変わると思います。例えば、5～10分程度の遅れであれば、少し時間をずらすことで問題ないでしょう。30分となると、次の方の準備もあるため、料金をそのままで時間を減らさざる負えなくなります。それでもよいから今話したい、という方は来ていただけますし、後日に変更する、という対応も可能です。

お茶や飲み物は出ますか？

Confessioでは、飲み物を提供しない方針です。マンションの一室を使っており、食器の衛生管理や、提供する水、ミルク等、万全をきせる設備ではありません。万が一にも相談者が体調を崩すようなことがないよう、提供しないと決めております。ただ、ずっと話していると渇く場合もありますし、ご自身でペットボトル等を持ってきて飲んでいただくことは問題ありません。

録画や録音をしていますか？ 

多くのカウンセリングルーム同様、Confessioでもカウンセリングを記録しております。記録の方法は、対面、電話、ともに『録音』です。

目的は２つ。とくに対面では、双方の安全のためです。相談者およびカウンセラーからの暴言や暴力が万一にも発生しないよう、きちんと記録しております。また、時間がたってから再度いらした相談者の経緯を確認するといった目的でも使用します。

カウンセラーには守秘義務がありますので、録音データを外部に漏らすということはありません。ただし、法律上、倫理上の例外もありますので、守秘義務と例外 をご確認ください。

延長はしてくれますか？　延長料金は？ 

カウンセリングは1回60分で延長はしないと決めております。カウンセリングは長ければいいというわけではなく、長すぎるとただの雑談のようになってしまう恐れもあるからです。

また、単位時間につき○○円という形での延長は、気づいたら相談者に高額な請求がいくようなケースも発生しますし、お金のことが心配で時間を気にしすぎてしまっては、落ち着いて話すことができなくなります。ゆえに延長はしないと決めております。ただ、時間になったから、「はい、ここまでです」とぴったり切るのではなく、話が一区切りつくまで待つようにしております。

夫婦や友だち、親子で行ってもよいですか？ 

基本的に、相談者おひとりと向き合うカウンセリングです。複数の方が同席すると、本音が出てこなくなることがありますし、どっちが正しいか判断してくれ、のように裁判のようになってしまうことも。ひとりでは受けられないような特別な事情がない場合以外は、おひとりで受けていただきたくようお願いいたします。

なお、3人以上になると椅子が足りないという物理的な問題も生じます。

催眠術をかけてもらえますか？ 

催眠誘導は提供しておりません。もちろん基本的な知識や体験はありますが、専門ではないので提供できない、というのが本当のところです。催眠をご希望される方は、申し訳ありませんが、他のカウンセラーをお探しください。